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Ta séance.
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TimerGym génère ta séance de musculation et minute tes repos. En salle, à la maison ou au poids du corps, commence sans créer de compte.

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Séance guidée dans TimerGym

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Accueil : choix du programmeSéance guidéeRepos minutéPoids conseillé (Premium)Séances perso (Premium)StatistiquesChrono sur l'écran verrouillé

Une séance complète, gratuite

  • Programmes salle, maison ou poids du corps, de Débutant à Expert.
  • Chaque exercice expliqué : séries, répétitions, consignes.
  • Repos minutés tout seuls, avec son et vibration.
  • Alerte de fin de repos même hors de l'appli, chrono sur l'écran verrouillé.

Le compte gratuit

Il enregistre tes séances, reprend la dernière charge utilisée sur chaque exercice, montre le bilan de ta semaine et tes records, et synchronise ton historique entre tes appareils.

Premium : quel poids la prochaine fois ?

TimerGym calcule tes charges conseillées à partir des poids et répétitions que tu renseignes. Aucun test de force maximale. Avec aussi tes propres séances, des statistiques détaillées et l'export CSV.

Aide et documents

Besoin d'aide ? Dans l'appli : Profil › Aide & contact (même sans compte), ou par e-mail à contact@mrwco.fr.